疲劳驾驶的危害及预防疲劳驾驶方法

疲劳驾驶的危害：
疲劳驾驶是指连续驾驶车辆，使人的生体机能，心里机能下降，产生困觉及睡眠休息不足，自己驾驶车辆时注意力不集中，天勋驾校作为一个专业的驾驶员培训学校，提醒广大朋友，学驾驶主要目的是方便出行，提高工作效率，给大家生活,工作带来方便，不要个人因为一时之快，睡眠没有保障的情况下驾车出行，也不要因为事情紧急，个人连续多小时驾驶车辆出行，可能由于你疲劳驾驶，威胁到他人或个人生命安全，财产安全给社会及他人家庭带来危害的同时也破坏了自己家庭的和谐，安全驾驶是驾驶员的必须遵守的规章制度，文明驾驶是现在公民的必备素质也是安全交通的行为准则，让我们一起加入到安全驾驶，文明驾驶中去，营造好的交通次序，做一个无危害的驾驶者！

预防疲劳驾驶方法：
1：驾车前保证自己充足的睡眠时间，休息时让自己有很好的休息环境
2：长时间驾驶车辆出行，同车最好有两个驾驶员轮换，不发生疲劳驾驶
3：单人长时间驾车出行，行车3小时以上的，找一个服务区，下车休息，调节，防止疲劳驾驶
4：在驾驶车辆过程中，感觉自己注意力没办法集中的，可以适当放大车内音乐，调高声音，促使精神兴奋
5：杜绝酒后驾车，酒后驾车人的身体机能下降，精神仿佛容易产生睡意，造成交通事故

天勋驾校倡导安全驾驶，文明驾驶，杜绝一切交通安全隐患，创造和谐交通，营造和谐家庭，幸福千家万户！